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Fitness Original

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien NESTLE

Fitness Original enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fitness Original von NESTLE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
9,1 gProtein
71 gKohlenhydrate
2,8 gFett
110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 7 %366kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium374 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
NESTLE
Barcode
7501058633446
Menge
660 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
Box,en:container
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MEZCLA DE CEREALES (89%), (GRANOS DE TRIGO INTEGRAL) (41%), ARROZ, (27.2%), MAIZ (13.5%), HOJUELAS DE AVENA INTEGRAL (7.3%)), AZUCAR, SALVADO DE TRIGO, JARABE DE GLUCOSA, EXTRACTO DE MALTA, EMULSIFICANTE (MONOGLICERIDOS DE ACIDOS GRASOS), SAL YODADA, FOSFATO TRISODICO, MIEL (0.2%), ANTIOXIDANTES (MEZCLA DE TOCOFEROLES), Y ENDULCOLORANTE, (SUCRALOSA (20mg/100g)). VITAMINAS Y MINERALES: CALCIO, VITAMINA B3 (NIACINA), ZINC, HIERRO, VITAMINA B5 (ACIDO PATONTENICO), VITAMINA B1 (TIAMINA), VITAMINA B6 (PIRIDOXINA), VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) Y VITAMINA B9 (ACIDO FOLICO). CONTIENE GLUTEN Y SOYA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisHaferZuckerGlucosesirupSalzHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501058633446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FITNESS ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fitness Original?

100 g Fitness Original haben 366 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Fitness Original?

Fitness Original enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fitness Original?

Fitness Original hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fitness Original?

Fitness Original enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fitness Original?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.