Hvor mange kalorier er der i Fitness Original?

100 g Fitness Original har 366 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Fitness Original?

Fitness Original indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fitness Original?

Fitness Original har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fitness Original?

Fitness Original indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fitness Original?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fitness Original

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter NESTLE

Fitness Original indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

71 gkulhydrat

2,8 gfedt

110kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	374 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	9,1 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium374 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: NESTLE
Stregkode: 7501058633446
Mængde: 660 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Emballage: Box,en:container
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MEZCLA DE CEREALES (89%), (GRANOS DE TRIGO INTEGRAL) (41%), ARROZ, (27.2%), MAIZ (13.5%), HOJUELAS DE AVENA INTEGRAL (7.3%)), AZUCAR, SALVADO DE TRIGO, JARABE DE GLUCOSA, EXTRACTO DE MALTA, EMULSIFICANTE (MONOGLICERIDOS DE ACIDOS GRASOS), SAL YODADA, FOSFATO TRISODICO, MIEL (0.2%), ANTIOXIDANTES (MEZCLA DE TOCOFEROLES), Y ENDULCOLORANTE, (SUCRALOSA (20mg/100g)). VITAMINAS Y MINERALES: CALCIO, VITAMINA B3 (NIACINA), ZINC, HIERRO, VITAMINA B5 (ACIDO PATONTENICO), VITAMINA B1 (TIAMINA), VITAMINA B6 (PIRIDOXINA), VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) Y VITAMINA B9 (ACIDO FOLICO). CONTIENE GLUTEN Y SOYA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Havre Sukker Glucosesirup Salt Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Masala Oats Classic Masala Saffola	366	8,7 g	70,5 g	7,6 g
Five Grain Granola Raspberry Almond Rogers	365	9,6 g	73,1 g	5,8 g
Rice chex HEB	366	7,3 g	85,4 g	0 g
Baked Cinnamon Crunch Kellogg’s Special K	366	7,3 g	85,4 g	2,4 g
Special K Blueberry Kellogg's	366	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Kellogg Special K Kellogg's	366	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Special K blueberry Kellogg's	366	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Special K Red Berries Kellogg's	366	7,3 g	85,4 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501058633446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "FITNESS ORIGINAL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.