DE

Fit Food Power Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kluth

Fit Food Power Mix enthält 509 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 611 kcal pro 100 g über 287 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Selen und 25 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fit Food Power Mix von Kluth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
509kcal pro 100 g
12 gProtein
38 gKohlenhydrate
32 gFett
255kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 509 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 38 g 14 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 32 g
Zugesetzter Zucker L 10,5 g 21 %
Protein L 12 g 24 %
Phosphor L 307 mg25 %
Selen L 27 µg49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 59 %509kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen49 %Phosphor25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,8 g)
  • Ballaststoffe6,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker32 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
  • Fett32 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kluth
Barcode
4008088910675
Menge
150 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Schalenfrüchte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

42% getrocknete Cranberries (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), 15% Cashewkerne, 14% Paranusskerne, 12% Mandeln (blanchiert), 9% Mandeln, 8% Römer-Haselnusskerne

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelZuckerSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cocktail popular con snacks Froiz 509 17 g 38 g 30 g
Mix natural de frutos secos y frutas desecadas Casa Pons 509 15,9 g 34 g 32,7 g
Mezcla de frutos secos Churruca 510 16 g 54,5 g 24,1 g
Còctel frutos secos popular Gourmet 510 18,7 g 39,8 g 28,2 g
MisterCorn Africa Grefusa 513 13 g 48 g 29 g
Mezcla de frutos secos con pasas sultanas Aldi 505 10 g 31 g 36 g
Cocktail Frutos Secos Crudos sin Sal Alteza 514 17 g 34 g 33 g
Cocktail Frutos Secos Crudos frumesa 514 17 g 34 g 33 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008088910675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit Food Power Mix?

100 g Fit Food Power Mix haben 509 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 255 kcal.

Ist Fit Food Power Mix proteinreich?

Fit Food Power Mix enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 17,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit Food Power Mix?

Fit Food Power Mix hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit Food Power Mix?

Fit Food Power Mix enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fit Food Power Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (49 % DV) und Phosphor (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fit Food Power Mix?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.