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Fit Crunch Wafer

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Robert Irvine

Fit Crunch Wafer enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

533kcal pro 100 g
35,6 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
33,3 gFett
240kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,8 g 89 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22,2 mg 7 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 4,4 g 9 %
Protein L 35,6 g 71 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 267 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 56 %533kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium10 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium222 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L13,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g

Produktdetails

Marke
Robert Irvine
Barcode
0817719022618
Portion laut Etikett
1 bar (45 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0817719022618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit Crunch Wafer?

100 g Fit Crunch Wafer haben 533 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 240 kcal.

Ist Fit Crunch Wafer proteinreich?

Fit Crunch Wafer enthält 35,6 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit Crunch Wafer?

Fit Crunch Wafer hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit Crunch Wafer?

Fit Crunch Wafer enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 17,8 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fit Crunch Wafer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fit Crunch Wafer?

100 g enthalten 222 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.