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Fish Muruku

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren POPO

Fish Muruku enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fish Muruku von POPO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pro 100 g
14,2 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
37,5 gFett
68kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 567 kcal
Fett gesamt L 37,5 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,2 g 96 %
Transfette L 0 g
Natrium L 718 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 8,3 g
Protein L 14,2 g 28 %
Calcium L 217 mg17 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 230 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 60 %567kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium17 %Eisen8 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker8,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett37,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium718 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,3 g

Produktdetails

Marke
POPO
Barcode
9555050201194
Menge
96 g
Portion laut Etikett
12 g
Kategorie
Fish crackers
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

น้ำซุป 52.7%, เกี้ยวหมู(แผ่นเกี๊ยว, เนื้อหมู, บิน, เครื่องปรุงรสต่างๆ และผัก) 46.7%, ต้นหอม 0.5%, กระเทียมเจียว 0.1%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'- ไรโบนิวคลิโอไตด์, ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีแป้งสาลี, ผลิตภัณฑ์จากไข่, ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และซัลไฟต์

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9555050201194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Muruku?

100 g Fish Muruku haben 567 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 68 kcal.

Ist Fish Muruku proteinreich?

Fish Muruku enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Muruku?

Fish Muruku hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Muruku?

Fish Muruku enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 19,2 g gesättigt (96 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fish Muruku?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fish Muruku?

100 g enthalten 718 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.