Wie viele Kalorien hat First Peas?

100 g First Peas haben 56 kcal. Serving, 71 g (71 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat First Peas?

First Peas enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 71 g (71 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat First Peas?

First Peas hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat First Peas?

First Peas enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat First Peas?

100 g enthalten 0,02 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

First Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Earth's Best Organic

First Peas enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 71 g (71 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

56kcal pro 100 g

4 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

0 gFett

39kcal in Serving, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55,5 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Natrium L	0,02 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,001 mg	0 %
Calcium L	0,024 mg	0 %
Eisen L	0,002 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium0,02 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Earth's Best Organic
Barcode: 0023923200012
Menge: 71 g
Portion laut Etikett: 71 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC PEAS, WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Silken TOFU SOFT MORI-NU	56	5,2 g	1,7 g	3,1 g
Chili With Beans Valu Time	56	3,2 g	4,6 g	2,7 g
Peas And Carrots Flav-r-pac	56	3,3 g	11,1 g	0 g
Sliced Cling Peaches Del Monte	56	0 g	13,5 g	0 g
Peas and Carrots Harris Teeter	56	2,2 g	11,1 g	0 g
Peas & Carrots Hannaford	56	3,3 g	11,1 g	0 g
Peas and Carrots (frozen) Flav-r-pac	56	3,3 g	11,1 g	0 g
Creatine STRAWBERRY PEACH Optimum Nutrition	56	0 g	11,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0023923200012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.