DE

Fiesta Salad with Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh from Meyer

Fiesta Salad with Chicken enthält 156 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fiesta Salad with Chicken von Fresh from Meyer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
6,1 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
11,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 19 mg 6 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Kalium L 156 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 62 %156kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett11,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium300 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 156 kcal156 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kohlenhydrate 8,9 g8,9 g
Fett 11,1 g11,1 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 2,8 g2,8 g
Natrium 300 mg300 mg

Produktdetails

Marke
Fresh from Meyer
Barcode
0713733535120
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken Tray Bake Sundried Tomato And Basil Dolmio 156 2 g 6,4 g 13,1 g
Turkey Sticks Nick's Sticks 156 20,8 g 0 g 6,3 g
Chicken & Vegetable Potstickers Good & Gather 156 9,1 g 23,4 g 3,3 g
Spicy Thai Style Curry Bowl With Chicken Giant Eagle 156 6,7 g 15,1 g 7,6 g
Roast In The Bag Chicken ASDA 156 25 g 0,5 g 6,2 g
Turkey Sticks Nick’s Sticks 156 20,8 g 0 g 6,3 g
Chicken Pesto Pasta Sainsbury's 156 8,1 g 19,1 g 5 g
Mini Chicken Katsu TFC 156 13,9 g 20,1 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0713733535120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638587. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiesta Salad with Chicken?

100 g Fiesta Salad with Chicken haben 156 kcal.

Wie viel Protein hat Fiesta Salad with Chicken?

Fiesta Salad with Chicken enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiesta Salad with Chicken?

Fiesta Salad with Chicken hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fiesta Salad with Chicken?

Fiesta Salad with Chicken enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiesta Salad with Chicken?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.