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Fiery Hawaiian Roll (White Rice)

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kikka

Fiery Hawaiian Roll (White Rice) enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 199 g (199 g) liefert etwa 271 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g
5 gProtein
20,1 gKohlenhydrate
4 gFett
271kcal in Serving, 1 tray, 199 g (199 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,75 g 4 %
Cholesterin L 10,1 mg 3 %
Natrium L 181 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,1 g 7 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 15,6 mg1 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 90,5 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 26 %136kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin D10 %Kalium2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,75 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium181 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kikka
Barcode
0604215900843
Portion laut Etikett
1 tray (199 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0604215900843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiery Hawaiian Roll (White Rice)?

100 g Fiery Hawaiian Roll (White Rice) haben 136 kcal. Serving, 1 tray, 199 g (199 g): etwa 271 kcal.

Wie viel Protein hat Fiery Hawaiian Roll (White Rice)?

Fiery Hawaiian Roll (White Rice) enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 tray, 199 g (199 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiery Hawaiian Roll (White Rice)?

Fiery Hawaiian Roll (White Rice) hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiery Hawaiian Roll (White Rice)?

Fiery Hawaiian Roll (White Rice) enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiery Hawaiian Roll (White Rice)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiery Hawaiian Roll (White Rice)?

100 g enthalten 181 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.