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Ferris, raw whole brazil nuts

Verpacktes Produkt Snacks Ferris

Ferris, raw whole brazil nuts enthält 679 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

679kcal pro 100 g
14,3 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
67,9 gFett
190kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 679 kcal
Fett gesamt L 67,9 g 87 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,9 g 89 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 86 %679kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium11 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett67,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 679 kcal679 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 10,7 g10,7 g
Fett 67,9 g67,9 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Ferris
Barcode
0788709633551
Portion laut Etikett
1 ONZ (28 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Brazils

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2044625. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0788709633551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ferris, raw whole brazil nuts?

100 g Ferris, raw whole brazil nuts haben 679 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 190 kcal.

Ist Ferris, raw whole brazil nuts proteinreich?

Ferris, raw whole brazil nuts enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ferris, raw whole brazil nuts?

Ferris, raw whole brazil nuts hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ferris, raw whole brazil nuts?

Ferris, raw whole brazil nuts enthält 67,9 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ferris, raw whole brazil nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ferris, raw whole brazil nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.