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Fat Free Pudding, Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts SOUTHERN HOME

Fat Free Pudding, Chocolate enthält 98 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 PUDDING CUP (92 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 183 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

98kcal pro 100 g
1,1 gProtein
21,7 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in 1 PUDDING CUP (92 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 147 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,7 g 8 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 14,1 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 326 mg25 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 141 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 95 %98kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium25 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Zucker14,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,88 g)
  • Natrium147 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 152 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
SOUTHERN HOME
Barcode
60788003558
Portion laut Etikett
1 PUDDING CUP
Kategorie
Puddings und Custards

Zutaten

WATER, NONFAT MILK, SUGAR, MODIFIED CORNSTARCH, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), LESS THAN 2% OF: SALT, CALCIUM CARBONATE, CARRAGEENAN, ARTIFICIAL FLAVORS, COLOR ADDED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FAT FREE PUDDING, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fat Free Pudding, Chocolate?

100 g Fat Free Pudding, Chocolate haben 98 kcal. 1 PUDDING CUP (92 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Fat Free Pudding, Chocolate?

Fat Free Pudding, Chocolate enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 PUDDING CUP (92 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat Free Pudding, Chocolate?

Fat Free Pudding, Chocolate hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fat Free Pudding, Chocolate?

Fat Free Pudding, Chocolate enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fat Free Pudding, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fat Free Pudding, Chocolate?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.