Wie viele Kalorien hat Fat free pudding, chocolate?

100 g Fat free pudding, chocolate haben 98 kcal. Serving, 1 PUDDING CUP, 92 g (92 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Fat free pudding, chocolate?

Fat free pudding, chocolate enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 PUDDING CUP, 92 g (92 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat free pudding, chocolate?

Fat free pudding, chocolate hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fat free pudding, chocolate?

Fat free pudding, chocolate enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fat free pudding, chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fat free pudding, chocolate?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fat free pudding, chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Southern Home

Fat free pudding, chocolate enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1 PUDDING CUP, 92 g (92 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g

1,1 gProtein

21,7 gKohlenhydrate

0 gFett

90kcal in Serving, 1 PUDDING CUP, 92 g (92 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,7 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	14,1 g
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	326 mg	25 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Kalium L	141 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker14,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium147 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: Southern Home
Barcode: 0060788003558
Portion laut Etikett: 1 PUDDING CUP (92 g)
Kategorie: Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, nonfat milk, sugar, modified cornstarch, cocoa (processed with alkali), less than 2% of: salt, calcium carbonate, carrageenan, artificial flavors, color added.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pudding Cups Hy-Vee	98	1,1 g	21,7 g	0 g
Pudding snacks fat free chocolate Ahold	98	1,1 g	21,7 g	0 g
Gourde lactée à la fraise Bio Village	98	7,6 g	11 g	2,6 g
Beeren mit Honig Knuspermüsli REWE to go	98	8,7 g	11,2 g	1,4 g
Food club, pudding snacks, chocolate Food Club	98	1,1 g	21,7 g	0 g
Butterscotch pudding delight snacks, butterscotch Ginger Evans	98	0 g	18,5 g	2,7 g
Banana pudding cups, banana Nash Finch Company	98	0 g	19,6 g	2,7 g
Juicy Gels Strawberry Snack pack	98	0 g	22,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060788003558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.