Wie viele Kalorien hat Fat Free 0% Milk?

100 g Fat Free 0% Milk haben 33 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Fat Free 0% Milk?

Fat Free 0% Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat Free 0% Milk?

Fat Free 0% Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fat Free 0% Milk?

Fat Free 0% Milk enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fat Free 0% Milk?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fat Free 0% Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Fat Free 0% Milk enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (37 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

0 gFett

79kcal in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	42 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	117 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Natrium42 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,2 mg)
Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	37,5 kcal	33 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	5,4 g	5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	54,2 mg	42 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742351896
Menge: 1 gal
Portion laut Etikett: 1 portion (240 ml)
Kategorie: Pasteurisierte Magermilch
Verpackung: Plastic,PE 7 - Polyethylene,HDPE 2 - High-density polyethylene
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FAT FREE _MILK_, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fat Free Milk Wegmans	33	3,3 g	5 g	0 g
Nonfat Milk Glenview farms	34	3,4 g	5,1 g	0 g
Québon lait écrémé Québon	32	3,6 g	4,8 g	0 g
Milch K-Classic	35	3,6 g	5 g	0,1 g
Trim Milk Woolworths	38	3,7 g	4,9 g	0,4 g
Trim low fat milk Value	40	3,8 g	5 g	0,4 g
1% lowfat milk Happy Belly	46	3,3 g	5,4 g	1 g
frische fettarme milch Ökodorf Brodowin	46	3,3 g	4,6 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742351896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.