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Farine de pois chiche

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Celnat

Farine de pois chiche enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

347kcal pro 100 g
19,6 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
6,3 gFett
347kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 347 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 15,5 g 55 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 19,6 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 18 %347kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 21 g)
  • Ballaststoffe15,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,8 g)
  • Zucker2,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,5 g)
  • Fett6,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Celnat
Barcode
3273120031569
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Kichererbsenmehl

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3273120031569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farine de pois chiche?

100 g Farine de pois chiche haben 347 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 347 kcal.

Ist Farine de pois chiche proteinreich?

Farine de pois chiche enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farine de pois chiche?

Farine de pois chiche hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farine de pois chiche?

Farine de pois chiche enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.