Wie viele Kalorien hat Farine de Coco de Sao Tomé?

100 g Farine de Coco de Sao Tomé haben 356 kcal.

Ist Farine de Coco de Sao Tomé proteinreich?

Farine de Coco de Sao Tomé enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farine de Coco de Sao Tomé?

Farine de Coco de Sao Tomé hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28 g Ballaststoffe und 19,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farine de Coco de Sao Tomé?

Farine de Coco de Sao Tomé enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farine de Coco de Sao Tomé?

100 g enthalten 32,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farine de Coco de Sao Tomé

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Biosagesse

Farine de Coco de Sao Tomé enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

23,6 gProtein

24,9 gKohlenhydrate

11,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Natrium L	32,8 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,9 g	9 %
Ballaststoffe L	28 g	100 %
Zucker gesamt L	19,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,6 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
Ballaststoffe28 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 33,1 g)
Zucker19,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Fett11,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 13,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 12,2 g)
Natrium32,8 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biosagesse
Barcode: 3760087362510
Menge: 400 g
Kategorie: Mehl von Kokosnuss, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farine de coco (¹)(2) 100% (Cocos nucifera) (1) Produit issu de l'agriculture biologique (2) Commerce Equitable contrôlé selon le référentiel Fair for Life 100% du total des ingrédients d'origine agricole sont issus de filière BIOPARTENAIREⓇ ■Plus d'informations sur www.BIOPARTENAIRE.COM Information filière équitable: www.ecoidées.com (Lien filières équitables - Farine de coco) 3 760087 362510 Poids net 400g Origine: São Tomé 2, rue Félix Dournay-67250 Soultz-sous-Forêts Conditionné en France pour Ecoidées SAS tél. 03 88 80 59 75 fax 03 88 80 97 60 www.ecoidees.com N° de lot /

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farine de Coco Le bio pour tous	356	23,6 g	24,9 g	11,8 g
Kokosmehl Bio Borchers	356	19 g	20 g	14 g
Farine de coco Natural Selection	356	21,4 g	22,4 g	12,7 g
Farine De Noix De Coco Esprit Bio	357	19,8 g	21,3 g	13,7 g
Farine de coco La Vie Claire	355	18,3 g	24 g	12,3 g
Farine de coco La Vie Claire	355	18 g	24 g	12 g
Kokosmehl Bio asia	360	21 g	20 g	12 g
Farine de noix de coco Moulin des Moines	352	20,5 g	19,7 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760087362510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.