DE

地中海布格麥烤魚餐盒

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FamilyMart Taiwan

地中海布格麥烤魚餐盒 enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 361 g (361 g) liefert etwa 393 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

109kcal pro 100 g
6,1 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
2,2 gFett
393kcal in Serving, 1 portion, 361 g (361 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 2 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,1 g 12 %
Calcium L 46 mg4 %
Magnesium L 18,4 mg4 %
Zink L 0,61 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 18 %109kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink6 %Magnesium4 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium187 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FamilyMart Taiwan
Barcode
2014881322241
Portion laut Etikett
1 portion (361 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Milanesa De Cerdo Redondos 109 21 g 0,41 g 2,6 g
Santiamen de Albondigas con salsa vaca santa 109 8 g 2,5 g 7,3 g
Grøn Limonade Gelatelli 109 0,15 g 20,6 g 2,6 g
gel de fresa🍓 Nutrisport 109 6,2 g 20,9 g 0 g
Macaroni bolognaise Lite n easy 109 6,8 g 16,1 g 1,5 g
Prawn and Zucchini Spaghetti Lean Papa Macros 109 8,8 g 14,1 g 1,5 g
Poulet teriaky Isabelle Huot 109 8,2 g 12,9 g 2,6 g
Aprikosenmarmelade Maribel 109 0,51 g 25,7 g 0,17 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2014881322241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 地中海布格麥烤魚餐盒?

100 g 地中海布格麥烤魚餐盒 haben 109 kcal. Serving, 1 portion, 361 g (361 g): etwa 393 kcal.

Wie viel Protein hat 地中海布格麥烤魚餐盒?

地中海布格麥烤魚餐盒 enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 361 g (361 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 地中海布格麥烤魚餐盒?

地中海布格麥烤魚餐盒 hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 地中海布格麥烤魚餐盒?

地中海布格麥烤魚餐盒 enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 地中海布格麥烤魚餐盒?

100 g enthalten 187 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.