DE

Falafel mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Knorr

Falafel mix enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 tbsp, 45 g (45 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen, 17 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Falafel mix von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pro 100 g
17,8 gProtein
60 gKohlenhydrate
6,7 gFett
150kcal in Serving, 2.5 tbsp, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.560 mg 68 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 17,8 g 64 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,8 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 222 mg17 %
Eisen L 5,8 mg32 %
Kalium L 511 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 16 %333kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Calcium17 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe17,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.560 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 333 kcal333 kcal
Protein 17,8 g17,8 g
Kohlenhydrate 60 g60 g
Fett 6,7 g6,7 g
Ballaststoffe 17,8 g17,8 g
Zucker 4,4 g4,4 g
Natrium 1.560 mg1.560 mg

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
0048001110151
Portion laut Etikett
2.5 tbsp (45 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

ST3 102 Knorr Mediterranean Gourmet Style FALAFEL MIX Our Promise V Vegan U PARVE HADDAR NET WT 6.34 OZ (180 g) 4-1.58 OZ (45 g) POUCHES 150 CALORIES PER 22 tbsp Og SAT FAT 700mg 29 SODIUM TOTAL SUGARS 0% DV 30% DV SERVING SUGGESTION

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
7s Gummi Worms 7 oz 7 Select 333 6,7 g 73,3 g 0 g
Uva passa preta sem semente Mercatto 1935 333 3 g 80 g 0 g
DripDrop Drip Drop 333 0 g 85,7 g 0 g
Mini dark Magnum 333 4,6 g 31,8 g 24,2 g
7S Gummi bears 7 oz 7 select 333 6,7 g 76,7 g 0 g
G.1.M Sport Lemon BPN 333 0 g 83,3 g 0 g
Bajra Murmura Bansi 333 6,7 g 73,3 g 3,3 g
Whey Protein Isolate Biotics Research 333 74,1 g 7,4 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2656158. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0048001110151. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel mix?

100 g Falafel mix haben 333 kcal. Serving, 2.5 tbsp, 45 g (45 g): etwa 150 kcal.

Ist Falafel mix proteinreich?

Falafel mix enthält 17,8 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2.5 tbsp, 45 g (45 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel mix?

Falafel mix hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,8 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Falafel mix?

Falafel mix enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Falafel mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV), Calcium (17 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Falafel mix?

100 g enthalten 1.560 mg Natrium, 68 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.