Everything Bagel
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Costco Wholesale
Everything Bagel enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 125 g (125 g) liefert etwa 390 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 274 kcal pro 100 g über 665 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 312 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 576 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,8 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
- Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Zucker4,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
- Fett5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
- Natrium576 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Costco Wholesale
- Barcode
- 0196633822956
- Menge
- 750g
- Portion laut Etikett
- 1 bagel (125 g)
- Kategorie
- Bagelbrote
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Everything Bagel?
100 g Everything Bagel haben 312 kcal. Serving, 1 bagel, 125 g (125 g): etwa 390 kcal.
Ist Everything Bagel proteinreich?
Everything Bagel enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 bagel, 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Everything Bagel?
Everything Bagel hat 56,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Everything Bagel?
Everything Bagel enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Everything Bagel?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Everything Bagel?
100 g enthalten 576 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0196633822956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.