Escalopes de soja panées

Emballeret produkt Kød Bon et Bio

Escalopes de soja panées indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Escalopes de soja panées fra Bon et Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
19 gprotein
12 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 49 %245kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 14,6 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for kød (median 4 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1,7 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for kød (median 1,1 g)
  • Natrium640 mgover medianen for kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bon et Bio
Stregkode
7576870634872
Mængde
175 g
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, tofu (eau, graines de soja¹) 18,6%, gluten de blé¹ 17%, huile de tournesol, chapelure de blé (farine de blé¹, eau, sel marin, épices¹, levure¹) 9%, protéines de soja hachées¹ 4,4%, oignons, sel marin, épices¹, sucre de canne¹, levure¹, épaississant: farine de graines de caroube¹, céleri¹. ¹issus de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieLøgSaltSukkerGærHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gerookt VEGAndum 245 29 g 16 g 7,1 g
Filets marinés veggie Boni 245 15 g 6,3 g 17 g
Mopur affumicato Felsineo 245 29 g 16 g 7,1 g
Dorate di Mopur al lupino Felsineo 245 14 g 18 g 12 g
Plant-based crispy mini filets Hälsans Kök 245 18,6 g 18,2 g 10,1 g
Korean Beefless Bulgogi Trader Joe's 245 17 g 16 g 11,7 g
Polpettine vegetali surgelate Esselunga 246 16 g 12,5 g 13,9 g
Cubetti vegetali Felsineo 246 31 g 15 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7576870634872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Escalopes de soja panées?

100 g Escalopes de soja panées har 245 kcal.

Indeholder Escalopes de soja panées meget protein?

Escalopes de soja panées indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 14,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Escalopes de soja panées?

Escalopes de soja panées har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Escalopes de soja panées?

Escalopes de soja panées indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Escalopes de soja panées?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.