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English Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bays

English Muffins enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

English Muffins von Bays, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
8,8 gProtein
47,4 gKohlenhydrate
2,6 gFett
140kcal in Serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 596 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,4 g 17 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 3,5 g 7 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 10 %246kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium5 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium596 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 246 kcal246 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kohlenhydrate 47,4 g47,4 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 3,5 g5,3 g
Natrium 614 mg596 mg

Produktdetails

Marke
Bays
Barcode
0071479000808
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
1 muffin (57 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID], WATER, CORNMEAL, YEAST, SUGAR. CONTAINS 2% FOLLOWING: 140 PRESERVATIVES (SODIUM PROPIONATE, CALCIUM PROPIONATE), WHEAT GLUTEN, BUTTER (CREAM, SALT), SALT, NATURAL FLAVORS PUTATO FLOUR, CORN FLOUR, DRY WHOLE MILK, MONOCALCIUM PHOSPHATE, FUMARIC ACID, SOY LECITHIN, SPICE & COLORING, SUCRALOSE. CONTAINS WHEAT, SOY, MILK. MADE IN A BAKERY THAT MAY ALSO USE SESAME. vings Per Container ng Size 1 muffin (57g) at per serving ories Fat 1.5g ated Fat 0.5g Fat Og insaturated Fai Og ounsaturated Fation sterol Om 350mg % Daily Value* 2% 3% no/ 15% Carbohydra ry Fiber 16 Sugars 20 ibcludes 2g Added Sugars 4%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerButterSalzRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2305379. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071479000808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat English Muffins?

100 g English Muffins haben 246 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat English Muffins?

English Muffins enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat English Muffins?

English Muffins hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat English Muffins?

English Muffins enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat English Muffins?

100 g enthalten 596 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.