Wie viele Kalorien hat Energy bar, prunes?

100 g Energy bar, prunes haben 375 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Energy bar, prunes?

Energy bar, prunes enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy bar, prunes?

Energy bar, prunes hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Energy bar, prunes?

Energy bar, prunes enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Energy bar, prunes?

100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Energy bar, prunes

Verpacktes Produkt Snacks Nutty & Fruity

Energy bar, prunes enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g

6,4 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

7,1 gFett

105kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	14 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	53,7 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker21,4 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium14 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nutty & Fruity
Barcode: 0060927618003
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prunes, sugar, coconut powder, citric acid, glucose, cashew, walnuts, almonds, pumpkin seeds kernels

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon pecan Protein bar Simply protein	375	15 g	40 g	15 g
Organics Original Microwave Popcorn H-E-B Organics	375	9,4 g	65,6 g	9,4 g
Protein meal bar Atkins	375	31,2 g	37,5 g	20,8 g
Cinnamon Pecan Protein Bar Simply Protein Bar	375	37,5 g	40 g	11,3 g
Cocoa Raspberry Protein Bar Simply Protein Bar	375	37,5 g	42,5 g	8,8 g
Organic Popcorn Mini 6 bags Organic Butter Flavor Field Day	375	9,4 g	68,8 g	9,4 g
Kraft crispy buffalo seasoned coating mix Kraft	375	12,5 g	75 g	0 g
Anytime bars Clinical Products Ltd.	375	30 g	50 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060927618003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.