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Protein meal bar

Verpacktes Produkt Snacks Atkins

Protein meal bar enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Protein meal bar von Atkins, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
31,2 gProtein
37,5 gKohlenhydrate
20,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 20,8 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,5 g 14 %
Ballaststoffe L 20,8 g 74 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 31,2 g 62 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 208 mg16 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 41 %375kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Calcium16 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein31,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe20,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett20,8 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium396 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,1 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 31,3 g31,2 g
Kohlenhydrate 37,5 g37,5 g
Fett 20,8 g20,8 g
Ballaststoffe k. A.20,8 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 396 mg396 mg

Produktdetails

Marke
Atkins
Barcode
0637480009508
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2666380. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0637480009508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein meal bar?

100 g Protein meal bar haben 375 kcal.

Ist Protein meal bar proteinreich?

Protein meal bar enthält 31,2 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein meal bar?

Protein meal bar hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,8 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein meal bar?

Protein meal bar enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein meal bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein meal bar?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.