Wie viele Kalorien hat Energy Bar?

100 g Energy Bar haben 430 kcal. Serving, 1 BAR, 56 g (56 g): etwa 241 kcal.

Ist Energy Bar proteinreich?

Energy Bar enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 BAR, 56 g (56 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy Bar?

Energy Bar hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Energy Bar?

Energy Bar enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Energy Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Energy Bar?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Energy Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bearded Brothers Llc

Energy Bar enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 56 g (56 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

430kcal pro 100 g

14,3 gProtein

51,8 gKohlenhydrate

21,4 gFett

241kcal in Serving, 1 BAR, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,8 g	19 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	26,7 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	161 mg	12 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker37,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett21,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium11 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	89 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	430 kcal	430 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	51,8 g	51,8 g
Fett	21,4 g	21,4 g
Ballaststoffe	8,9 g	8,9 g
Zucker	37,5 g	37,5 g
Natrium	11 mg	11 mg

Produktdetails

Marke: Bearded Brothers Llc
Barcode: 0854030005005
Portion laut Etikett: 1 BAR (56 g)
Kategorie: Energieriegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic dates, organic almonds, vanilla rice protein (whole brown rice protein, vanilla, pectin, xanthan gum, stevia), organic dried blueberries*, organic chia seeds, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BA! Energy Bar Banana Bakalland	430	4,5 g	70 g	13,3 g
energy bar super heraw	430	11 g	49 g	21 g
flapjack TRIBE	430	5,2 g	60,4 g	17,4 g
Barre énergétique bio Elise	431	9,9 g	47,9 g	19,9 g
Barre énergétique cacahuètes chocolat avoine Cooknrun	431	9,9 g	47,9 g	19,9 g
Barre énergétique Cookrun	431	9,9 g	47,9 g	19,9 g
Barre énergetique bio - Tomate Piment Curcuma bAAM!	429	11 g	48 g	21 g
Energy Bar Bearded Brothers	429	12,5 g	53,6 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903831. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854030005005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.