DE

Eiweiss 90 shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel dm sportness

Eiweiss 90 shake enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 327 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Calcium, 55 % des Tageswerts für Magnesium und 50 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eiweiss 90 shake von dm sportness, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pro 100 g
86 gProtein
4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
112kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 374 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 86 g 172 %
Calcium L 1.000 mg77 %
Magnesium L 232 mg55 %
Phosphor L 621 mg50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 92 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 4 %374kcal / 100 g
  • Protein 92 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium77 %Magnesium55 %Phosphor50 %

Nährwerteinordnung

  • Protein86 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,92 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett1,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,47 g)
  • Natrium160 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal23 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
dm sportness
Barcode
4010355568564
Menge
350 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Proteinshakes
Verpackung
Can
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milcheiweißpulver (91%), Sojaproteinisolat (4,5 %), Aroma, Magnesiumcarbonat, Palmöl, Süßungsmittel: Natriumcyclamat, Natriumsaccharin; Speisesalz, Vitamin C, Niacin (Vitamin B3), Vitamin E, Pantothensäure (Vitamin B5). Vitamin B6, Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin (Vitamin B1), Folsäure, Biotin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein 90 shake, Schoko-Geschmack Sportness 374 85 g 2,2 g 2,5 g
Lifestyle Shake BBfL Best BodiesforLife 375 56,2 g 30 g 5,6 g
High Protein Premium Protein Blend BSc 375 67,9 g 14,7 g 3,6 g
Mass gainer Mutant 375 11 g 79,6 g 1,1 g
Gold Standard 100% Plant protein Optimum nutrition 375 60 g 15 g 8,8 g
Vegan 3K Protein Nutri+ 373 81 g 5,4 g 2,4 g
Whey protein shake vanillesmaak Albert Heijn 373 69 g 14 g 4,4 g
Phd Smart Protein Plant PHD 373 80 g 5,6 g 4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4010355568564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweiss 90 shake?

100 g Eiweiss 90 shake haben 374 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 112 kcal.

Ist Eiweiss 90 shake proteinreich?

Eiweiss 90 shake enthält 86 g Protein pro 100 g (172 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiweiss 90 shake?

Eiweiss 90 shake hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiweiss 90 shake?

Eiweiss 90 shake enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eiweiss 90 shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (77 % DV), Magnesium (55 % DV) und Phosphor (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eiweiss 90 shake?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.