Wie viele Kalorien hat Eggs?

100 g Eggs haben 123 kcal. Serving, 1 egg, 57 g (57 g): etwa 70 kcal.

Ist Eggs proteinreich?

Eggs enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 egg, 57 g (57 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs?

Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggs?

Eggs enthält 8,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Eggs?

100 g enthalten 123 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Anavery Fine Foods

Eggs enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 57 g (57 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g

10,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,8 gFett

70kcal in Serving, 1 egg, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	325 mg	108 %
Natrium L	123 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Calcium L	52,6 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	123 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett8,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium123 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Anavery Fine Foods
Barcode: 0850075802159
Portion laut Etikett: 1 egg (57 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom And 3 Cheese Egg White Frittatas Veggies Made Great	123	7 g	9,6 g	7 g
Spinach Egg White Frittatas Veggies Made Great	123	8,8 g	8,8 g	7 g
Spinach Egg White Frittatas Veggies Made Great	123	8,8 g	8,8 g	7 g
Spinach Egg White Frittatas Veggies Made Great	123	8,8 g	8,8 g	7 g
Butter Chicken Shanshi	123	4,6 g	19 g	2,9 g
Butter Chicken La Casa Rosa	123	6,6 g	15,1 g	4,3 g
Butter Chicken & Basmati Rice Jonathan Garnier	123	6,6 g	15,1 g	4,3 g
Yoghurt Griego (Con Frutilla) Agua'i	123	4,3 g	18 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850075802159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.