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Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer

Verpacktes Produkt Gemüse SHOPRITE

Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer enthält 70 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 Cup, 100g (100 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

70kcal pro 100 g
1 gProtein
9 gKohlenhydrate
4 gFett
70kcal in 1/2 Cup, 100g (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 480 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 47 %70kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium10 %Eisen6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium450 mgunter dem Median für Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SHOPRITE
Barcode
0041190059898
Portion laut Etikett
1/2 Cup (100g)
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

EGGPLANT, TOMATOES, CELERY, ONIONS, SUNFLOWER OIL, SUGAR, OLIVES, WINE VINEGAR, OLIVE OIL, CAPERS, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2656331. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EGGPLANT APPETIZER CAPONATA, EGGPLANT APPETIZER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer?

100 g Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer haben 70 kcal. 1/2 Cup, 100g (100 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer?

Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/2 Cup, 100g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer?

Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer?

Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eggplant Appetizer Caponata, Eggplant Appetizer?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.