Wie viele Kalorien hat Egg White Power Bowl?

100 g Egg White Power Bowl haben 114 kcal. Serving, 1 portion, 466 g (466 g): etwa 531 kcal.

Wie viel Protein hat Egg White Power Bowl?

Egg White Power Bowl enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 38 g in Serving, 1 portion, 466 g (466 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg White Power Bowl?

Egg White Power Bowl hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg White Power Bowl?

Egg White Power Bowl enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg White Power Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (143 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg White Power Bowl?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg White Power Bowl

Verpacktes Produkt Milch und Eier Proper Food

Egg White Power Bowl enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 466 g (466 g) liefert etwa 531 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 143 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

114kcal pro 100 g

8,2 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

5,4 gFett

531kcal in Serving, 1 portion, 466 g (466 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	9,7 mg	3 %
Natrium L	137 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	8,2 g	16 %
Calcium L	25,8 mg	2 %
Eisen L	25,8 mg	143 %
Kalium L	258 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium137 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Proper Food
Barcode: 0850053748226
Portion laut Etikett: 1 portion (466 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butter Chicken Wegmans	114	13,2 g	3,9 g	4,8 g
Yoghurt Supervalu	114	4,4 g	6,3 g	12 g
Indian-Style Butter Chicken Wegmans	114	13,2 g	3,9 g	4,8 g
Butter Chicken Sukhi’s	114	14,3 g	6,4 g	2,9 g
Cheese cream cream Dr.Oetker	114	8,7 g	14,8 g	2 g
Yogurt Desira	114	3,2 g	16 g	3,6 g
Mango Yoghurt five:am organic	114	4,5 g	12 g	5,3 g
Apricot Fruit Yoghurt Awal	114	3,8 g	18 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850053748226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.