DE

Egg Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte RaceTrac

Egg Salad Sandwich enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 191 g (191 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

257kcal pro 100 g
8,9 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
13,6 gFett
490kcal in Serving, 1 sandwich, 191 g (191 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 492 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0,99 µg5 %
Calcium L 62,8 mg5 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 110 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 48 %257kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Vitamin D5 %Calcium5 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett13,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium492 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
RaceTrac
Barcode
0414141234963
Portion laut Etikett
1 sandwich (191 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
High Protein Bacon Cheeseburger Hot Pocket 257 10,5 g 28,3 g 11 g
Ready Meals BBQ Steamed Pork Bun Ready2Heat 257 7,7 g 44,9 g 5,1 g
Triple Blend Burger Wild Fork 257 17,8 g 0,66 g 19,7 g
Mini sandwich extra avelã Pingo Doce 257 5,1 g 35,8 g 15,1 g
Organic Grass Fed Beef Burgers Whole Foods Market 257 16,8 g 0 g 20,4 g
100% pure beef ground beef burgers Tops 257 17,7 g 0 g 20,4 g
Meat lover’s breakfast burrito Great starts 257 8,9 g 30,1 g 11,5 g
All Natural 100% Beef Burgers Giant Eagle 257 18,6 g 0 g 20,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0414141234963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Salad Sandwich?

100 g Egg Salad Sandwich haben 257 kcal. Serving, 1 sandwich, 191 g (191 g): etwa 490 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 sandwich, 191 g (191 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich enthält 13,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Egg Salad Sandwich?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.