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Egg Salad on Sourdough

Verpacktes Produkt Milch und Eier Life Cafe

Egg Salad on Sourdough enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 248.058 g (248 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
6 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
8,9 gFett
420kcal in Serving, 1 portion, 248.058 g (248 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 105 mg 35 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin D L 0,6 µg3 %
Calcium L 36,3 mg3 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 60,5 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 49 %169kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Vitamin D3 %Calcium3 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium294 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Life Cafe
Barcode
0032020563234
Portion laut Etikett
1 portion (248.058 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0032020563234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Salad on Sourdough?

100 g Egg Salad on Sourdough haben 169 kcal. Serving, 1 portion, 248.058 g (248 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Salad on Sourdough?

Egg Salad on Sourdough enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 248.058 g (248 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad on Sourdough?

Egg Salad on Sourdough hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Salad on Sourdough?

Egg Salad on Sourdough enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Salad on Sourdough?

100 g enthalten 294 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.