Wie viele Kalorien hat Egg Nog?

100 g Egg Nog haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 120 ml (120 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Nog?

Egg Nog enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 120 ml (120 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Nog?

Egg Nog hat 24,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 19,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg Nog?

Egg Nog enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Nog?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Nog

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hp Hood Llc-Licensed Products

Egg Nog enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 ml (120 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

3,3 gProtein

24,2 gKohlenhydrate

7,5 gFett

210kcal in Serving, 1 portion, 120 ml (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	54 mg	18 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,2 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	19,2 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker19,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium83 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	175 kcal	175 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	24,2 g	24,2 g
Fett	7,5 g	7,5 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	19,2 g	19,2 g
Natrium	83,3 mg	83 mg

Produktdetails

Marke: Hp Hood Llc-Licensed Products
Barcode: 0852251000021
Portion laut Etikett: 1 portion (120 ml)
Kategorie: Milch
Verpackung: en:composite-carton,en:pp-cap
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk, cream, high fructose corn syrup, corn syrup, sugar, egg yolks, fat free milk, natural and artificial flavors, spice, guar gum, carrageenan, mono and diglycerides, salt and disodium phosphate,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Praf de spumă pentru deserturi Dr. Oetker	175	3,6 g	19 g	9,3 g
Old Fashion Egg Nog Umpqua Dairy	175	3,3 g	22,5 g	7,5 g
Grass fed milk Rolling Meadow	175	8,2 g	12,4 g	10,3 g
Scitec Nutrition - Jumbo Hardcore - 1530G Dose (brownie-pralinen&#41 Scitec nutrition	174	16,5 g	23 g	1,9 g
Milkshakes United Dairy Farmers Inc	173	2,8 g	30,6 g	4,7 g
Organic Biodynamic Cream on Top Milk paris creek farms	170	8,5 g	12 g	8,8 g
Milkshakes United Dairy Farmers Inc	169	2,8 g	29,4 g	4,7 g
Traditional Eggnog Kleinpeter Farms Dairy Inc.	169	4,2 g	21,2 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664559. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852251000021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.