DE

Egg & Cheese Breakfast Burrito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte POD Market

Egg & Cheese Breakfast Burrito enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 burrito, 260 g (260 g) liefert etwa 569 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

219kcal pro 100 g
9,6 gProtein
23,1 gKohlenhydrate
9,6 gFett
569kcal in Serving, 1 burrito, 260 g (260 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 133 mg 44 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,1 g 8 %
Ballaststoffe L 0,39 g 1 %
Zucker gesamt L 0,39 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0,77 µg4 %
Calcium L 185 mg14 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 117 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 40 %219kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen11 %Vitamin D4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,39 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,39 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium365 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
POD Market
Barcode
0901000500012
Portion laut Etikett
1 burrito (260 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pizza Américaine Traiteur E.Leclerc 219 13 g 17 g 11 g
Ultra Thin Crust Personal Size Ultimate Supreme Pizza Bellatoria 219 11,4 g 15,8 g 13,2 g
Tuna salad & lettuce sandwich Fresh to go 219 13,3 g 17,9 g 9,8 g
Pizza - Pc Diavola PC Black Label 219 10,5 g 29,5 g 7,1 g
Pizza catalane Hyper U 219 10 g 21 g 10 g
forneria italiana pizza margherita precotta e surgelata Forneria italiana 219 7 g 32 g 7 g
Chicken Arrabbiata Pizza The Kitchen 219 10,4 g 33,8 g 4 g
Pizza Fresca Margherita Cucina 219 12 g 25 g 7,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0901000500012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg & Cheese Breakfast Burrito?

100 g Egg & Cheese Breakfast Burrito haben 219 kcal. Serving, 1 burrito, 260 g (260 g): etwa 569 kcal.

Wie viel Protein hat Egg & Cheese Breakfast Burrito?

Egg & Cheese Breakfast Burrito enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 burrito, 260 g (260 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg & Cheese Breakfast Burrito?

Egg & Cheese Breakfast Burrito hat 23,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,39 g Ballaststoffe und 0,39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg & Cheese Breakfast Burrito?

Egg & Cheese Breakfast Burrito enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg & Cheese Breakfast Burrito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg & Cheese Breakfast Burrito?

100 g enthalten 365 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.