Wie viele Kalorien hat Dutch Caramel & Vanilla Wafels?

100 g Dutch Caramel & Vanilla Wafels haben 364 kcal. Serving, 1 Wafel, 33 g (33 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Dutch Caramel & Vanilla Wafels?

Dutch Caramel & Vanilla Wafels enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 Wafel, 33 g (33 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dutch Caramel & Vanilla Wafels?

Dutch Caramel & Vanilla Wafels hat 57,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,2 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dutch Caramel & Vanilla Wafels?

Dutch Caramel & Vanilla Wafels enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dutch Caramel & Vanilla Wafels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dutch Caramel & Vanilla Wafels?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dutch Caramel & Vanilla Wafels

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts RipVan

Dutch Caramel & Vanilla Wafels enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 Wafel, 33 g (33 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

3 gProtein

57,6 gKohlenhydrate

18,2 gFett

120kcal in Serving, 1 Wafel, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	273 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,6 g	21 %
Ballaststoffe L	18,2 g	65 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	3 g	6 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	3 mg	17 %
Kalium L	30 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker9,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett18,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium273 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	364 kcal	364 kcal
Protein	3 g	3 g
Kohlenhydrate	57,6 g	57,6 g
Fett	18,2 g	18,2 g
Ballaststoffe	18,2 g	18,2 g
Zucker	9,1 g	9,1 g
Natrium	273 mg	273 mg

Produktdetails

Marke: RipVan
Barcode: 0856282003013
Menge: 1 waffle
Portion laut Etikett: 1 Wafel (33 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicory root fiber, wheat flour, palm fruit oil*, butter, cane sugar, vegetable glycerin, chickpea flour, eggs, sea salt, vanilla extract, organic cinnamon, sunflower lecithin, oat fiber, baking soda, monkfruit extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Kichererbsen Ei Salz Zimt Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stella d'oro, egg jumbo cookies Stella D'Oro	364	6,1 g	78,8 g	3 g
Keksz, epres, töltött softy BelVita	364	4,8 g	62 g	10 g
Smooth caramel Snack a Jack	364	5,5 g	77 g	1,4 g
Korenlanders Pepernoten Plus	364	6,3 g	75 g	3,8 g
Fine Ligne Gourmandises Fruits Rouges Leader Price	364	4 g	72,4 g	5,5 g
Biscuits de riz Psp	364	6,7 g	84,1 g	0,2 g
Bellino, savoiardi lady fingers biscuit Bellino	364	9,1 g	78,8 g	3 g
The bakery, spice cookies, oatmeal apple The Bakery	364	6,1 g	63,6 g	12,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2146792. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0856282003013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.