Wie viele Kalorien hat Dried Fruit Medley?

100 g Dried Fruit Medley haben 400 kcal. Serving, 1/3 cup, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Fruit Medley?

Dried Fruit Medley enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1/3 cup, 40 g (40 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Fruit Medley?

Dried Fruit Medley hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 57,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Fruit Medley?

Dried Fruit Medley enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dried Fruit Medley?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dried Fruit Medley?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Fruit Medley

Verpacktes Produkt Obst Southern Grove

Dried Fruit Medley enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1/3 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

2,5 gProtein

75 gKohlenhydrate

11,3 gFett

160kcal in Serving, 1/3 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	57,5 g
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker57,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett11,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium112 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Southern Grove
Barcode: 0041498207496
Menge: 7.5 OZ
Portion laut Etikett: 1/3 cup (40 g)
Kategorie: Obst
Verpackung: en:recloseable-plastic-bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

banana chips (bananas, coconut oil, sugar, natural banana flavor), dried pineapple (pineapple, sugar, citric acid, sodium metabisulphite), raisins, dried papaya (papaya, sugar, sodium metabisulphite), golden raisins, dried coconut (coconut, sodium metabisulfite),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Kokosöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cherry Limeade Karbolyn	400	0 g	99 g	0 g
Orange Cranberry probiotic breakfast bar Kind	400	6 g	64 g	14 g
Fruity Pop Tiger Pops	400	0 g	100 g	0 g
Blueberry Snaps Shasha	400	6,7 g	70 g	10 g
Banana Flavor Huel	400	30 g	47 g	12 g
PhytoBerry Superfruits Supplement Progressive	400	0 g	86,7 g	6,7 g
Fruits de Pays La Confiserie Bressaude	400	0 g	98 g	0 g
Mixed Fruit Drops Cavendish & Harvey	400	0 g	100 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041498207496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.