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Double Berry Greek Yogurt Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Compliments

Double Berry Greek Yogurt Muffin enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 110 g (110 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Double Berry Greek Yogurt Muffin von Compliments, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
4,5 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
14,5 gFett
380kcal in Serving, 1 muffin, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0,091 g
Cholesterin L 45,5 mg 15 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 28,2 g
Protein L 4,5 g 9 %
Calcium L 27,3 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 90,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 38 %345kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker28,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium318 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Compliments
Barcode
0068820134541
Portion laut Etikett
1 muffin (110 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0068820134541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Berry Greek Yogurt Muffin?

100 g Double Berry Greek Yogurt Muffin haben 345 kcal. Serving, 1 muffin, 110 g (110 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Double Berry Greek Yogurt Muffin?

Double Berry Greek Yogurt Muffin enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 muffin, 110 g (110 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Berry Greek Yogurt Muffin?

Double Berry Greek Yogurt Muffin hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Berry Greek Yogurt Muffin?

Double Berry Greek Yogurt Muffin enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Double Berry Greek Yogurt Muffin?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.