Wie viele Kalorien hat Doritos Cool Ranch?

100 g Doritos Cool Ranch haben 536 kcal. Serving, 1 serving, 74.4 g (74,4 g): etwa 399 kcal.

Wie viel Protein hat Doritos Cool Ranch?

Doritos Cool Ranch enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 74.4 g (74,4 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doritos Cool Ranch?

Doritos Cool Ranch hat 61,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doritos Cool Ranch?

Doritos Cool Ranch enthält 26,9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Doritos Cool Ranch?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doritos Cool Ranch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FritoLay

Doritos Cool Ranch enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 74.4 g (74,4 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

6,7 gProtein

61,8 gKohlenhydrate

26,9 gFett

399kcal in Serving, 1 serving, 74.4 g (74,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	26,9 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,8 g	22 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	6,7 g	13 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	53,8 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	134 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett26,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium551 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: FritoLay
Barcode: 0028400770569
Menge: 2 5/8oz
Portion laut Etikett: 1 serving (74.4 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN, VEGETABLE OIL (CORN, CANOLA, SOYBEAN AND/OR SUNFLOWER OIL), SALT, CORN STARCH, TOMATO POWDER, LACTOSE, WHEY, SKIM MILK, ONION POWDER, SUGAR, GARLIC POWDER, MONOSODIUM GLUTAMATE, CORN MALTODEXTRIN, POTASSIUM SALT, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), DEXTROSE, MALIC ACID, CORN SYRUP SOLIDS, BUTTERMILK, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SODIUM ACETATE, ARTIFICIAL COLOR (RED 40, BLUE 1, YELLOW 5), SPICES, CITRIC ACID, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten Milch Zwiebeln Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herrs Variety Pack Herr's	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Orginal Clancy's	536	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Sharp White Cheddar Pringles	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g
Frijoli bacadely	536	7,1 g	64,3 g	28,6 g
Doritos Salsa Verde Doritos	536	7,1 g	64,3 g	25 g
Wavy H-E-B	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Big Time Crunch Heb	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Ripples Herr's	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0028400770569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.