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DONUT HOLES Strawberry

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen QT

DONUT HOLES Strawberry enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 68 g (68 g) liefert etwa 275 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

DONUT HOLES Strawberry von QT, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
2,9 gProtein
60,3 gKohlenhydrate
20,6 gFett
275kcal in Serving, 1 portion, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 20,6 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 51 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,7 mg 5 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,3 g 22 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 35,3 g
Zugesetzter Zucker L 13,2 g 26 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,7 mg1 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 88,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 42 %404kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker35,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett20,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium353 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
QT
Barcode
00617581
Portion laut Etikett
1 portion (68 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00617581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DONUT HOLES Strawberry?

100 g DONUT HOLES Strawberry haben 404 kcal. Serving, 1 portion, 68 g (68 g): etwa 275 kcal.

Wie viel Protein hat DONUT HOLES Strawberry?

DONUT HOLES Strawberry enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 68 g (68 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DONUT HOLES Strawberry?

DONUT HOLES Strawberry hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 35,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DONUT HOLES Strawberry?

DONUT HOLES Strawberry enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat DONUT HOLES Strawberry?

100 g enthalten 353 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.