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Diced Sweet Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse WEGMANS

Diced Sweet Potatoes enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (110 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
1,8 gProtein
23,6 gKohlenhydrate
0 gFett
110kcal in 1 cup (110 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,6 g 9 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 9,1 g
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 0,54 mg3 %
Kalium L 377 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %100kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Eisen3 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium9 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 259 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789027404
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Französische Frites, Kartoffeln & Zwiebelringe

Zutaten

SWEET POTATOES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2404915. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DICED SWEET POTATOES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Diced Sweet Potatoes?

100 g Diced Sweet Potatoes haben 100 kcal. 1 cup (110 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Diced Sweet Potatoes?

Diced Sweet Potatoes enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cup (110 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diced Sweet Potatoes?

Diced Sweet Potatoes hat 23,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Diced Sweet Potatoes?

Diced Sweet Potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Diced Sweet Potatoes?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. August 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.