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Despertar de Buda Matcha Instantâneo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Iswari

Despertar de Buda Matcha Instantâneo enthält 397 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 252 % des Tageswerts für Mangan, 69 % des Tageswerts für Kupfer und 46 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Despertar de Buda Matcha Instantâneo von Iswari, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
14,1 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
13,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Protein L 14,1 g 28 %
Magnesium L 194 mg46 %
Phosphor L 390 mg31 %
Kupfer L 0,62 mg69 %
Mangan L 5,8 mg252 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 33 %397kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan252 %Kupfer69 %Magnesium46 %Phosphor31 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iswari
Barcode
5600244397314
Menge
360 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600244397314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Despertar de Buda Matcha Instantâneo?

100 g Despertar de Buda Matcha Instantâneo haben 397 kcal.

Ist Despertar de Buda Matcha Instantâneo proteinreich?

Despertar de Buda Matcha Instantâneo enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Despertar de Buda Matcha Instantâneo?

Despertar de Buda Matcha Instantâneo hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Despertar de Buda Matcha Instantâneo?

Despertar de Buda Matcha Instantâneo enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Despertar de Buda Matcha Instantâneo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (252 % DV), Kupfer (69 % DV), Magnesium (46 % DV) und Phosphor (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Despertar de Buda Matcha Instantâneo?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.