Wie viele Kalorien hat Deluxe rice shells & cheese sauce?

100 g Deluxe rice shells & cheese sauce haben 327 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Deluxe rice shells & cheese sauce?

Deluxe rice shells & cheese sauce enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Deluxe rice shells & cheese sauce?

Deluxe rice shells & cheese sauce hat 49,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Deluxe rice shells & cheese sauce?

Deluxe rice shells & cheese sauce enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Deluxe rice shells & cheese sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Deluxe rice shells & cheese sauce?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Deluxe rice shells & cheese sauce

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ahold

Deluxe rice shells & cheese sauce enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

327kcal pro 100 g

8,9 gProtein

49,6 gKohlenhydrate

10,6 gFett

370kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	27 mg	9 %
Natrium L	655 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,6 g	18 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	79,5 µg	9 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0,96 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium655 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	265 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	327 kcal	327 kcal
Protein	8,9 g	8,9 g
Kohlenhydrate	49,6 g	49,6 g
Fett	10,6 g	10,6 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	2,7 g	2,7 g
Natrium	655 mg	655 mg

Produktdetails

Marke: Ahold
Barcode: 0688267047947
Portion laut Etikett: 4 ONZ (113 g)
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice pasta (whole grain brown rice, rice bran): cheese sauce (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, concentrated milkfat, whey [from milk], maltodextrin from corn], nonfat dry milk, sodium phosphate, salt, natural flavors, sodium alginate, lactic acid, xanthan gum, annatto extract [color]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Reis Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PAZZTA Cheesy Tomato Twist Maggi	327	7,7 g	69,8 g	1,9 g
Shell pasta dinner Our Specialty	327	10,6 g	46 g	11,5 g
Shell pasta with a creamy cheese sauce dinner, shells & cheese Valu Time	327	10,6 g	46 g	11,5 g
Clover valley, macaroni & cheese deluxe shells dinner Clover Valley	327	10,6 g	46 g	11,5 g
Organic Deluxe Macaroni And Cheddar Dinner Clearly Organic	327	12,2 g	46,9 g	10,2 g
Deluxe shells & cheese dinner, deluxe Bektrom Foods Inc	327	8,9 g	46,9 g	11,5 g
Deluxe Shells & Cheese Smart & Simple	327	8,9 g	48,7 g	11,5 g
Rice Shells & Cheese Sauce Great Value	327	8,9 g	49,6 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858718. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267047947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.