Delicious warm meal
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mann's
Delicious warm meal enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 298 g, 298 g (298 g) liefert etwa 221 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 74 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 77 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Natrium228 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 74 kcal | 74 kcal |
| Protein | 3,7 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 11,4 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 3 g |
| Zucker | 3 g | 3 g |
| Natrium | 228 mg | 228 mg |
Produktdetails
- Marke
- Mann's
- Barcode
- 0716519036859
- Portion laut Etikett
- 298 g (298 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Vegetables (cauliflower, kale, kohlrabi, sweet potatoes), black bean and corn salsa (corn, black beans, tomatoes in juice (tomatoes, calcium chloride, citric acid), red peppers, onions, tomato paste, jalapeno peppers, water, distilled vinegar, contains less than 2% of extractives of paprika, chipotle pepper puree (water, dried chipotle peppers), citric acid, lime juice concentrate, garlic, garlic powder, spices, red chili pepper, lemon juice concentrate, potassium sorbate (preservative), salt, sugar), cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color)], powdered cellulose (prevents caking), natamycin (natural mold inhibitor)).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenEssigKnoblauchSalzZuckerMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602789. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0716519036859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.