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Delicious Essentials Blueberry Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Otis Spunkmeyer

Delicious Essentials Blueberry Muffin enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

333kcal pro 100 g
5,3 gProtein
52,6 gKohlenhydrate
10,5 gFett
190kcal in Serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 52,6 mg 18 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,6 g 19 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 28,1 g
Zugesetzter Zucker L 28,1 g 56 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 52,6 mg4 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 158 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 29 %333kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium4 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker28,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium228 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Otis Spunkmeyer
Barcode
0013421101430
Portion laut Etikett
1 muffin (57 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0013421101430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delicious Essentials Blueberry Muffin?

100 g Delicious Essentials Blueberry Muffin haben 333 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Delicious Essentials Blueberry Muffin?

Delicious Essentials Blueberry Muffin enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Delicious Essentials Blueberry Muffin?

Delicious Essentials Blueberry Muffin hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Delicious Essentials Blueberry Muffin?

Delicious Essentials Blueberry Muffin enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Delicious Essentials Blueberry Muffin?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.