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DB's Quick Oats Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta ChatGPT

DB's Quick Oats Flour enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Calcium, 24 % des Tageswerts für Vitamin D und 16 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

DB's Quick Oats Flour von ChatGPT, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
15,6 gProtein
52 gKohlenhydrate
13,6 gFett
97kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Natrium L 416 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 11,6 g
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin A L 33,6 µg4 %
Vitamin D L 4,8 µg24 %
Calcium L 484 mg37 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Zink L 1,7 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 31 %388kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium37 %Vitamin D24 %Zink16 %Eisen8 %Vitamin A4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker11,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett13,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium416 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ChatGPT
Barcode
7701001907284
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7701001907284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DB's Quick Oats Flour?

100 g DB's Quick Oats Flour haben 388 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 97 kcal.

Ist DB's Quick Oats Flour proteinreich?

DB's Quick Oats Flour enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DB's Quick Oats Flour?

DB's Quick Oats Flour hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DB's Quick Oats Flour?

DB's Quick Oats Flour enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält DB's Quick Oats Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (37 % DV), Vitamin D (24 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat DB's Quick Oats Flour?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.