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DB's Mani Crocante (0.7)

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Nuthos

DB's Mani Crocante (0.7) enthält 530 kcal pro 100 g. Serving, 2 tablespoon, 30 g (30 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Zink und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

DB's Mani Crocante (0.7) von Nuthos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pro 100 g
18 gProtein
43,3 gKohlenhydrate
33,3 gFett
159kcal in Serving, 2 tablespoon, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 530 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 287 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,3 g 16 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 12,7 g
Protein L 18 g 36 %
Calcium L 43,3 mg3 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Zink L 1,8 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 55 %530kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink17 %Eisen16 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker12,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett33,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium287 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nuthos
Barcode
7700304354993
Menge
180 g
Portion laut Etikett
2 tablespoon (30 g)
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní, harina de trigo fortificada, azúcar de caña, almidón de maíz, leudante (bicarbonato de sodio), proteína vegetal hidrolizada, sal marina, extracto de levadura, antioxidantes (BHT (E-321), BHA (E-320)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussWeizenmehlZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304354993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DB's Mani Crocante (0.7)?

100 g DB's Mani Crocante (0.7) haben 530 kcal. Serving, 2 tablespoon, 30 g (30 g): etwa 159 kcal.

Ist DB's Mani Crocante (0.7) proteinreich?

DB's Mani Crocante (0.7) enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 2 tablespoon, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DB's Mani Crocante (0.7)?

DB's Mani Crocante (0.7) hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat DB's Mani Crocante (0.7)?

DB's Mani Crocante (0.7) enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält DB's Mani Crocante (0.7)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (17 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat DB's Mani Crocante (0.7)?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.