Wie viele Kalorien hat DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ?

100 g DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ haben 516 kcal. 3 Tbsp, 31g (31 g): etwa 160 kcal.

Ist DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ proteinreich?

DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 3 Tbsp, 31g (31 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 21,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ?

DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 35,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ?

DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen DAVID

DAVID Nut And Chocolate Trail Mix, 5 OZ enthält 516 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp, 31g (31 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 577 kcal pro 100 g über 96 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

516kcal pro 100 g

16,1 gProtein

48,4 gKohlenhydrate

29 gFett

160kcal in 3 Tbsp, 31g (31 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	32 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	65 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,4 g	18 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	35,5 g
Protein L	16,1 g	32 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	194 mg	15 %
Eisen L	2,3 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21,9 g)
Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
Zucker35,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,8 g)
Fett29 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 48,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
Natrium65 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,1 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: DAVID
Barcode: 0026200238852
Portion laut Etikett: 3 Tbsp (31g)
Kategorie: Nüsse/Saatgut, zubereitet/verarbeitet

Zutaten

RAISINS, ROASTED PEANUTS (PEANUTS, PEANUT AND/OR CANOLA OIL), COCOA CANDY PIECES (COCOA BLEND [SUGAR, PARTIALLY HYDROGENATED PALM KERNAL OIL, COCOA, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, SOY LECITHIN (EMULSIFIER), SALT, ARTFICIAL FLAVOR], SUGAR, CORN SYRUP, DEXTRIN, CONFECTIONER'S GLAZE [CARNAUBA WAX, BEES WAX, SHELLAC], CALCIUM SULFATE, COLOR ADDED [INCLUDES YELLOW 5, YELLOW 5 LAKE, YELLOW 6, YELLOW 6 LAKE, BLUE 1, BLUE 1 LAKE, BLUE 2 LAKE, RED 40 LAKE]), ROASTED SUNFLOWER KERNELS (SUNFLOWER KERNELS, CANOLA AND/OR PEANUT OIL), ROASTED CASHEWS (CASHEWS, PEANUT OIL, SALT), ROASTED ALMONDS (ALMONDS, PEANUT AND/OR CANOLA OIL).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
DAVID Nut And Fruit Trail Mix, 5 OZ DAVID	516	16,1 g	45,2 g	29 g
Ferris Cinnamon Roasted Almonds 10oz Bag Ferris Coffee & Nut Co.	500	13,3 g	56,7 g	26,7 g
Nut Harvest Nut & Fruit Mix 6.75 Ounce Plastic Bag Frito Lay	500	14,3 g	35,7 g	39,3 g
Frito Lay Nut and Chocolate Trail Mix 3 Ounces Frito Lay	533	13,3 g	43,3 g	33,3 g
DAVID Classic Trail Mix, 5.25 OZ DAVID	548	22,6 g	29 g	38,7 g
Zee Zees Sunflower Kernels, Honey Roasted, 1.2oz Zee Zees	559	17,6 g	32,4 g	44,1 g
Sunflower Kernels Honey Roasted, 1.2 oz packs, 150/case, USA grown Sunrich Products	559	17,6 g	32,4 g	44,1 g
Jif 12 Ounce Maple Peanut Butter Spread Each Jif	559	20,6 g	32,4 g	44,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2517950. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.