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Dark Chocolate with Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nature Valley

Dark Chocolate with Nuts enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 504 kcal pro 100 g über 541 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dark Chocolate with Nuts von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pro 100 g
9,5 gProtein
50 gKohlenhydrate
22,9 gFett
122kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 10,1 g 36 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Zugesetzter Zucker L 19,7 g 39 %
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 46 %405kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe10,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker23,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett22,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium372 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
8410076610829
Menge
120g
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Mutternstäbe
Verpackung
en:card-box
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted peanuts 18,5%, whole grain oat flakes 14%, glucose syrup, chocolate pieces 9% (cocoa mass, sugar, cocoa butter, emulsifier (lecithins ( soy )), vegetable fats and oils (palm, sunflower, rapeseed, shea), chicory root extract, sugar, wheat flour, maltodextrin, rice flour, fructose, fat-reduced cocoa powder, lactose ( milk ), almond pieces 1,3%, humectant (glycerol), salt, emulsifiers (lecithins ( soy )), peanut butter 0,75%, dextrose, natural flavourings, honey, antioxidant (tocopherol-rich extract),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussHaferGlucosesirupZuckerKakaobutterWeizenmehlReisMandelSalzHonigPalmölSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410076610829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate with Nuts?

100 g Dark Chocolate with Nuts haben 405 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate with Nuts?

Dark Chocolate with Nuts enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate with Nuts?

Dark Chocolate with Nuts hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate with Nuts?

Dark Chocolate with Nuts enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate with Nuts?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.