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Lovely lentil apricot

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Leev

Lovely lentil apricot enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 504 kcal pro 100 g über 541 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lovely lentil apricot von Leev, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pro 100 g
17,4 gProtein
46,1 gKohlenhydrate
14,6 gFett
122kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,1 g 17 %
Ballaststoffe L 9,8 g 35 %
Zucker gesamt L 18,2 g
Zugesetzter Zucker L 9,6 g 19 %
Protein L 17,4 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 34 %405kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe9,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker18,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett14,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leev
Barcode
8718215838005
Menge
30g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mutternstäbe
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gepofte linzen 23%, pinda's, rijststroop, gepofte gerst, pompoenpitten, abrikozen 8% (gedroogde abrikozen 95%, rijstmeel, gepofte erwten 8%, rietsuiker, zonnebloempitten, erwteneiwit 5%, hazelnoten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussReisZuckerHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718215838005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lovely lentil apricot?

100 g Lovely lentil apricot haben 405 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Ist Lovely lentil apricot proteinreich?

Lovely lentil apricot enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lovely lentil apricot?

Lovely lentil apricot hat 46,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 18,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lovely lentil apricot?

Lovely lentil apricot enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lovely lentil apricot?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.