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Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Alesto

Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 504 kcal pro 100 g über 541 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille von Alesto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pro 100 g
7,8 gProtein
54,4 gKohlenhydrate
15,1 gFett
121kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 402 kcal
Fett gesamt L 15,1 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,4 g 20 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 38,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 35 %402kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker38,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett15,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alesto
Barcode
4056489178590
Menge
30g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mutternstäbe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% Datteln, 30% _Cashewkerne_, 20% Maulbeeren, 0.2% Bourbon Vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489178590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille?

100 g Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille haben 402 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille?

Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille?

Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 38,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille?

Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille enthält 15,1 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Raw Bar Maulbeere-Vanille?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.