Dark chocolate chunks, almonds & coconut
Verpacktes Produkt Snacks Ahold
Dark chocolate chunks, almonds & coconut enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 35 g (35 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,3 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 21 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 257 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 8,6 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 25,7 g | |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 286 mg | 22 % |
| Eisen L | 4,1 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker25,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett14,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium257 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 14,3 g | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 60 g |
| Fett | 14,3 g | 14,3 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g | 8,6 g |
| Zucker | 25,7 g | 25,7 g |
| Natrium | 257 mg | 257 mg |
Produktdetails
Zutaten
10 grain granola cereal (whole rolled oats, multigrain blend [rye, triticale, barley, white wheat anthograin wheat, kamut khorasan wheat, spelt, quinoa, buckwheat], sugar, sunflower oil, molasses, sodium bicarbonate, soy lecithin [emulsifier]), corn syrup, soy crisp rice (isolated soy protein, rice flour, sugar, dried malt extract [contains corn syrup solids], calcium carbonate, salt), dark chocolate chunks (chocolate liquor sugar, anhydrous dextrose, whole milk powder, soy lecithin [emulsifier], natural flavor), almonds, chia seeds fructooligosaccharides, crisp rice (rice flour, sugar, calcium carbonate, salt), canola oil, dried unsweetened coconut, honey, brown sugar, calcium carbonate, soy lecithin (emulsifier), salt, ascorbic acid, rosemary extract, peanuts, cashews, natural flavor.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelRaps (Rübsenöl)HonigZuckerSalzErdnussHaferSonnenblumenölReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dark chocolate chunks, almonds & coconut?
100 g Dark chocolate chunks, almonds & coconut haben 400 kcal. Serving, 1 BAR, 35 g (35 g): etwa 140 kcal.
Ist Dark chocolate chunks, almonds & coconut proteinreich?
Dark chocolate chunks, almonds & coconut enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BAR, 35 g (35 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dark chocolate chunks, almonds & coconut?
Dark chocolate chunks, almonds & coconut hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 25,7 g Zucker.
Wie viel Fett hat Dark chocolate chunks, almonds & coconut?
Dark chocolate chunks, almonds & coconut enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark chocolate chunks, almonds & coconut?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Calcium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Dark chocolate chunks, almonds & coconut?
100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1863589. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0688267163418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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