Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Almond Protein Granola?

100 g Dark Chocolate Almond Protein Granola haben 450 kcal. Serving, 1 bowl, 60 g (60 g): etwa 270 kcal.

Ist Dark Chocolate Almond Protein Granola proteinreich?

Dark Chocolate Almond Protein Granola enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 bowl, 60 g (60 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Almond Protein Granola?

Dark Chocolate Almond Protein Granola hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Almond Protein Granola?

Dark Chocolate Almond Protein Granola enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Almond Protein Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Almond Protein Granola?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Almond Protein Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Magic Spoon

Dark Chocolate Almond Protein Granola enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 60 g (60 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

21,7 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

33,3 gFett

270kcal in Serving, 1 bowl, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	133 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,7 g	43 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	250 mg	19 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	383 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium133 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Magic Spoon
Barcode: 0810104461412
Menge: 227 g
Portion laut Etikett: 1 bowl (60 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, Sunflower Seeds, Tapioca Fiber, Milk Protein Isolate, Cashews, Allulose, Almond Butter, Coconut Oil, Natural Flavor, Cocoa Powder processed with Alkali, Fruit and Vegetable Juice (for color), Salt, Monk Fruit Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats & Honey Granola Cereal Simply Nature	450	10 g	73,3 g	11,7 g
Protein Muesli 2 Seitenbacher	450	30 g	48 g	15 g
Premium Cereal Tropucal Nature's Path	450	11,7 g	56,7 g	23,3 g
Little Crispies Seven Sundays	450	7,5 g	75 g	15 g
Trader Joes Gulten Free Granola Trader Joe's	450	6,7 g	56,7 g	21,7 g
Chocolate Hazelnut Granola Market Basket	450	8,3 g	71,7 g	15 g
Organic Drizzled Granola Bars Birthday Cake Flavour MadeGood	450	7,3 g	71 g	14 g
Gluten Free Granola Chocolate Hazelnut Pecan Ms. P's	450	7,5 g	45 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810104461412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.