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Cup noodles Stir Fry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Cup noodles Stir Fry enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 84 g (84 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cup noodles Stir Fry, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pro 100 g
9,5 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
15,5 gFett
380kcal in Serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 15,5 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.300 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 11,9 g
Zugesetzter Zucker L 8,3 g 17 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 226 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 31 %452kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker11,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett15,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium1.300 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 452 kcal452 kcal
Protein 9,5 g9,5 g
Kohlenhydrate 66,7 g66,7 g
Fett 15,5 g15,5 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 11,9 g11,9 g
Natrium 1.298 mg1.300 mg

Produktdetails

Barcode
0070662404065
Portion laut Etikett
84 g
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour, vegetable oil, tapioca starch, sugar, dried cabbage flake, salt, spice and color, autolyzed yeast extract, caramel color, citric acid, dehydrated chicken broth, corn starch, corn syrup solids, dehydrated soy sauce, disodium guanylate, disodium inosinate, egg white, garlic powder, hydrolyzed corn protein, lactose, maltodextrin, natural flavor, onion powder, rendered chicken fat, silicon dioxide, sodium phosphate, soy lecithin, soybean, TBHQ, torula yeast extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHefeEiKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2657114. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070662404065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cup noodles Stir Fry?

100 g Cup noodles Stir Fry haben 452 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Cup noodles Stir Fry?

Cup noodles Stir Fry enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cup noodles Stir Fry?

Cup noodles Stir Fry hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cup noodles Stir Fry?

Cup noodles Stir Fry enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cup noodles Stir Fry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cup noodles Stir Fry?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.