Wie viele Kalorien hat Cultured Lowfat Buttermilk?

100 g Cultured Lowfat Buttermilk haben 47 kcal. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Cultured Lowfat Buttermilk?

Cultured Lowfat Buttermilk enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 236 ml (236 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cultured Lowfat Buttermilk?

Cultured Lowfat Buttermilk hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cultured Lowfat Buttermilk?

Cultured Lowfat Buttermilk enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cultured Lowfat Buttermilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cultured Lowfat Buttermilk?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cultured Lowfat Buttermilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kemps

Cultured Lowfat Buttermilk enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

47kcal pro 100 g

3,8 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

111kcal in Serving, 1 portion, 236 ml (236 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,64 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Calcium L	131 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	174 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,64 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium161 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.540 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	46,6 kcal	47 kcal
Protein	3,8 g	3,8 g
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g
Fett	1,1 g	1,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	5,1 g
Natrium	161 mg	161 mg

Produktdetails

Marke: Kemps
Barcode: 0041483045041
Portion laut Etikett: 1 portion (236 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
M&S semi skimmed long life milk Marks & Spencer	47	3,5 g	4,6 g	1,6 g
Veggieful Riced Cauliflower & Broccoli Del Monte	47	2,4 g	5,9 g	2,4 g
1,5% Fat Milk Stich	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
Vanilla Nonfat Yogurt meijer	47	3,5 g	8,2 g	0 g
Low fat milk Spar	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
Low Fat Milk Tipperary	47	3,3 g	4,7 g	1,8 g
Organic Milk Acorn dairy	47	3,6 g	4,8 g	1,8 g
Semi-Skimmed Milk Viva	47	3,4 g	4,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041483045041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552395. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.